本月獨享超慢跑入門分享
![]() |
每次看完本月獨享超慢跑入門分享,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本生活風格好書本月獨享超慢跑入門分享全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!
本月獨享超慢跑入門分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
博客來 不用勉強自己,減少運動傷害!
向小腹說掰掰!打擊體脂肪!改善手腳冰冷、失眠!
零運動經驗也能從一天10分鐘輕鬆開始!
博客來書店
用走路的速度跑步,就能讓身體逐漸變年輕!
本書介紹現今蔚為話題的超慢跑,並公開連沒有運動習慣的人也能輕鬆開始的超簡單跑步法!
「不要用力踢地面」、「抬起下巴,保持良好姿勢」、「讓身體自然呼吸」,完整收錄任誰都能輕鬆跑步的實用建議。
博客來網路書店
博客來網路書局「想嘗試跑步,但不想要痛苦!」有這樣想法的人,你絕對不能錯過本書!
名人推薦
亞州物理治療聯盟理事長 簡文仁
一句話的心靈激勵2 | 用心領悟,活在當下-從現在開始,走進生命的禪修 | 一個人的我也可以很快樂 | 習慣改變命運 | ||||
《當挫折來敲門》——逆境大考驗 | 感謝折磨你的人:把折磨變成磨練的成功Tips〈全新增訂典藏版〉 | 368°贏盡生命 | 破惘 (最終定本) |
- 新功能介紹 作者: 田中宏曉
- 譯者:衛宮紘
- 出版社:商周出版 新功能介紹
- 出版日期:2015/03/05
- 語言:繁體中文
本月獨享超慢跑入門分享
![]() |
一生罕見的幸福 | 用愛看見希望 | 生活啟發大智慧 | 媽媽的乳房──許足女士的人生歲月及家族記事 | ||||
關鍵談話:21篇推動改革的重要發言 | 勇敢,走自己的路:心有多大,世界就有多大 | 與盲同行 | 勇敢追夢 |
本月獨享超慢跑入門分享推薦,本月獨享超慢跑入門分享討論,本月獨享超慢跑入門分享比較評比,本月獨享超慢跑入門分享開箱文,本月獨享超慢跑入門分享部落客
本月獨享超慢跑入門分享那裡買,本月獨享超慢跑入門分享價格,本月獨享超慢跑入門分享特賣會,本月獨享超慢跑入門分享評比,本月獨享超慢跑入門分享部落客 推薦
![]() |
本月獨享超慢跑入門分享
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您