購物網口碑馬拉松完走不是夢：6個月訓練課程超值獨家
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商品訊息功能:
內容簡介: 我們將出版以世界最大規模13萬人的台北馬拉松為目標，為了能夠完全跑完最大距離的訓練書刊。42.195km，感覺是一個遙不可及的距離，但好好認真訓練準備的話，任何人都能夠達成完全跑完的夢想。但是，光是跑步而已，並不能獲得所有能幫助跑步的知識。本刊將以六個月後參加比賽為設定，從正確的站姿開始，包含行走方式、身體姿勢，自我訓練課程等各項方面，以能夠完賽的目標為指導，詳細的介紹所有應具備的知識。 另外，不只是訓練而已，包含以比賽為目標的增進體力餐食，以及所需營養品的知識都有完整的介紹。「我想要感受跑完42.195km的充實喜悅感」，這是一本以完全馬拉松為目標的Runner，一定不能錯過的一本好書。
博客來作者簡介博客來網路書店博客來書店日本枻出版社編輯部由日本的Ei-Publishing的月刊「Running Style」編輯團隊所精心策劃的專刊
博客來網路書局
七夫護嬌妻 07
| 富貴靠山：乞兒妻之一
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會員登入 | 會員登入 | 會員登入 | 注意！狼出沒！2 嗆辣大女人
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- 作者： 日本枻出版社編輯部 新功能介紹
- 譯者：黎尚肯
- 出版社：樂活文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/07/30
- 語言：繁體中文
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