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會員好康商法與企業經營指定極品

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周林彬，男，湖北恩施人，生於1959年5月。法學教授，法學博士，博士生導師，現任中山大學法學院副院長，中山大學法律經濟學研究中心主任，中山大學法學院民商法研究所所長，中山大學學術委員。1988年至今，先後多次赴台灣、香港地區及歐美國家的大學法學院進行學術交流。1996年至今，先後兼任中國民法學、商法學、經濟法學研究會常務理事、中國國際經濟貿易仲裁委員會仲裁員和專家咨詢委員會委員，廣東省社會科學聯合會常務理事、廣東民商法學會會長等學術職務，兼職從事律師和公司獨立董事等法律實務工作。1986年起至今，主要專職從事民商法、經濟法和法律經濟學專業的教學科研工作，先後開設民法、商法、經濟法、民商法專題、法律經濟學等學位課和選修課，在北京大學出版社、中國政法大學出版社等權威出版社出版法學專著十余部，在《中國社會科學》、《法學研究》、《中國法學》等權威和核心刊物上發表法學學術論文六十博客來書店余篇，主持承擔和完成國家級、省部級科研項目十項，先後獲得省、部、校級科研和教學成果獎八項，以及「國務院特殊津貼」、「省級優秀教師」、「中國傑出青年法學家提名獎」等榮譽稱號。

• 作者： 周林彬 主編
• 出版社：北京大學出版社
• 出版日期：2010/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：說到核桃的功效和作用，大家第一個肯定想到補腦，但核桃為什麼能補腦呢？原因不是因為長得像大腦，而是含有了能夠補腦的營養成分。

吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

核桃為什麼能補腦？老人家是這樣回答的：因為核桃長得像人的大腦所以能補腦啊。從科學的角度上來說，「以形補形」這種說法是沒有科學依據的，但核桃確實能補腦，原因如下：

1、抗氧化物質

日常生活中，人體體內會產生自由基，科學研究證實，癌症、衰老或其它疾病，大都與過量的自由基有關。抗氧化物質能對抗人體內的自由基。抗氧化物質有自身合成的，也有由食物供給的，科學家發現，每100克核桃中含有20.97個單位的抗氧化物質，人吸收了核桃的抗氧化物質，可使肌體免受很多疾病的侵害。

2、核桃蛋白質中含有賴氨酸

賴氨酸是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。缺乏賴氨酸會導致疲勞、虛弱、噁心、嘔吐、頭暈、育遲緩、貧血等症狀。但賴氨酸不能從日常主食獲得，而且極易被破壞，而核桃中的蛋白質中含有賴氨酸，可以促進人體生長發育，提高智力和記憶力，改善失眠。

3、核桃脂肪中含亞麻油酸

亞麻油酸是一種人體必需脂肪酸，無法在人體中合成。亞麻油酸可以降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進循環，可預防或減少心血管病的發病率，特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖症等的防治極為有利。

4、核桃中有豐富的維生素B和E

維生素B是人體組織不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝。維生素E則可以防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老。

5、卵磷脂

卵磷脂，又稱為蛋黃素，被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」，腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其品質的17%~20%。它能增強大腦活力、消除大腦疲勞、增強記憶力、提高學習工作效率。而且能修復受損傷的腦細胞，預防失智症發生。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃核桃不只可補腦-還有這5大功效-100203405.html

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